用 AI 写作的半年：几个真实的变化

过去半年，我把 AI 当成了写作搭子：先让它帮我列提纲，再让它起草稿，最后再自己改。用了这么久，还是想认真聊聊几个真实的感受。

一、空白页恐惧症，治好了大半
以前坐下来写东西，最难受的就是开头。现在我会先让 AI 列 5 到 10 个角度，里面只要有一个打动我，我就顺着写。写文章最难的那一步——想清楚从哪下笔——五分钟就解决了。

二、初稿变快了，但我的声音在消失
用得越多，越发现自己说话开始”模板化”。每一段都讲究结构，每一个过渡都很丝滑，可读完之后，找不到一句只有我才会写的话。所以我现在给自己定了个规矩：初稿改完，必须把最关键的两三句用完全自己的话重写一遍，哪怕写得更”笨”一点。

三、AI 擅长”结构”，不擅长”观点”
一篇真正有价值的文章，核心还是我自己的经历、自己的判断。AI 能做的是帮我把这些想法整理清楚、表达完整。它像一个很厉害的编辑，能帮你调骨架，但给不了你灵魂。

半年的结论就一句话：AI 是很好的工具，但不能当作者。工具只会越来越强，但敢不敢表达、有没有自己的观察，这件事永远只能自己来。